9月19日晚7时30分，新闻传播与影视学院在外语楼403教室开展了新生入学教育第四课：大学生活自我规划与时间管理。新闻传播与影视学院辅导员曹亚兰老师主讲本课，新闻传播与影视学院18级广播电视编导班和中俄合办广播电视编导班听讲本次课程。

课上，曹老师就“我们为什么要上大学？”和“大学能给我们什么?”两个问题作切入点，引导同学们思考上大学的意义何在，并与同学们进行互动。告诫同学们大学是一个新的起点，可以提供发展的平台。在大学里同学们可以获得较高的职业发展起点，满足更高层次的人生追求。

曹老师在简单地阐述大学生自我规划与管理的重要性之后，着重讲解了大学生如何逐步进行自我规划与管理。她提出大学生首先需要全方位地认识自己，明确自己对未来的愿景，之后设定发展目标，确定发展策略，再制定行动计划，最后付诸实践。其中，曹老师以本科四年为例，提醒大家在大学里应完成的四项任务:“一年级，探索自我”、“二年级，拓展职业生涯视野”、“三年级，缩小选择范围”、“四年级，做出生涯决定”。同时曹老师还告诫大家在大学里一定要做好“调研职业目标”、“组建学习圈”、“培养专长”、“访问过来人”、“参与社会实践”、“每天读书”等六件事。最后曹老师有提出大学里要注意的三个要点，“努力学习”、“锻炼能力”和“把握时间”。

本节课旨在培养学生树立职业生涯目标，明确未来发展道路，制定行为规划策略，加强时间管理，提升学习效率。与“不能触碰的高压线”、“奖助贷补”、“文明礼仪”三课相互呼应，构成体系，提高实验教学效果，促进学生更好地适应大学生活，掌握所需技能。

记者：朱文莉

新闻传播与影视学院辅导员曹亚兰在上课

同学们在认真上课

曹亚兰老师与同学们进行互动

同学提问问题